برچسب ها
برچسب: قبل از خواب
۹ سال بیشتر از افرادی که کمترین امتیاز را دارند... زندگی می کنند این نمرات پایبندی به مجموعه ای از... است اندازه گیری می کند در این شیوه سبک زندگی... افراد به عدم استفاده از محصولات تنباکو داشتن فعالیت بدنی...
کد خبر: ۳۲۳۳۷۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
افراد با مشکل استرس دچار سردرد بی خوابی عصبی بودن...
را بعد از ۴۵ سالگی افزایش می دهد به گزارش... مضر باشد و موجب ایجاد طیفی از مشکلات از فشار... شناختی را پس از ۴۵ سالگی افزایش دهد سازمان بهداشت... جهانی استرس را حالتی از نگرانی یا تنش روانی ناشی...
کد خبر: ۳۲۳۳۶۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۵
در شیوه سبک زندگی افراد به عدم استفاده از محصولات... مناسب خواب مدیریت وزن و کنترل فشار خون سطح قندخون...
به شدت به مجموعه ای از معیارهای سلامت قلب و... از افرادی که رعایت نمی کنند عمر کنند به گزارش... ۹ سال بیشتر از افرادی که کمترین امتیاز را دارند... زندگی می کنند این نمرات پایبندی به مجموعه ای از...
کد خبر: ۳۲۳۳۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۵
اما این نکته بسیار مهم است که قبل از شروع... گسترده ای از فواید کاهش وزن برای رسیدن به اهداف... کالری دریافتی از طریق رژیم غذایی است راه دیگر نیز... از شش ماه دنبال کردن برنامه کاهش وزن نمرات بهتری...
کد خبر: ۳۲۳۳۵۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۵
بیشتر بزرگسالان به ۶ تا ۸ ساعت خواب در طول... شبانه روز نیازمندند بیدار شدن در اول صبح و قرار... گرفتن بدن در معرض نور خورشید باعث انتقال پیامی از...
شفا آنلاین> سلامت> داشتن خواب شبانه خوب و به اندازه... آنلاین خوابیدن به اندازه غذا خوردن و تنفس کشیدن مهم... است و کمبود خواب نه تنها باعث بروز خواب آلودگی... بلکه باعث کاهش بهره وری نیز خواهد شد کمبود خواب...
کد خبر: ۳۲۳۳۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
کد خبر: ۳۲۳۲۳۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۳
نامفهوم و خوابی ناآرام تنها بخشی از علائم این اختلال... پیچیده تر و پیشرفته تر از تصورات موجود شود به... در ابتدا با شکایت از یک ضعف و ناتوانی آغاز... حرکاتی کُند که درباره بیماری پارکینسون در ذهن بسیاری از...
کد خبر: ۳۲۳۲۳۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۲
تلاش های شما از بسیاری جهات و تا آخر عمر... _ با واکسن ایمن شوید _ از مصرف اسیدهای چرب... روغن های نباتی جامد کنید _ مواد غذایی تازه استفاده... _ نمکدان را از سفره غذا حذف کنید _ در...
کد خبر: ۳۲۳۲۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۲
شود که از ورزش های سنگین به ویژه در ساعات...
شفا آنلاین> سلامت> با آغاز ماه مبارک رمضان چالش هایی... ساده می تواند از بروز مشکلات فراوان و حتی خطرناک... آغاز ماه مبارک رمضان چالش هایی برای بیمارانی که منعی... وجود می آید از سویی با تغییرات سبک زندگی ساعات...
کد خبر: ۳۲۳۱۷۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
خواب ممکن است باعث زوال شناختی اولیه شود محققان می... که ثابت می کنند آپنه خواب باعث زوال شناختی می... مغز می تواند ناشی از آپنه خواب باشد که جریان... به تازگی مبتلا به آپنه انسدادی خواب خفیف تا شدید...
کد خبر: ۳۲۳۱۴۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۲۱
شکل نازک شدن موها است که سه نوع دارد و...
از دکلره رنگ مو و کشیدن موها رخ می دهد... به شکل نازک شدن موها است که سه نوع دارد... اول شامل نازک شدن تعداد کمی از موهای اطراف سر... نوع دوم شبیه نوع اول بوده اما تعداد موهای نازک...
کد خبر: ۳۲۳۰۷۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
ناتوانی جنسی درواقع علامتی از یک بیماری است شایع ترین...
آقایان بیش از هر زمانی افزایش پیدا کند به گزارش... شفا آنلاین از طرفی خجالت و شرمندگی باعث می شود... افراد به صورت مخفیانه از این دارو ها استفاده کرده... و حتی موضوع را از پزشک خود پنهان کنند و...
کد خبر: ۳۲۳۰۶۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
در این شبکه ها تبلیغ می کنند که ازدواج نکنید... و اگر هم قصد ازدواج دارید ازدواج سفید انجام دهید...
جای فرزندآوری را از تبلیغات دشمنان و دستگاه شیطان عنوان... کرد و گفت یکی از اموری که رهبر معظم انقلاب... درباره آن فرمودند که خواب را از چشم ایشان می... است و یا به بهانه اقتصادی از فرزندآوری چشم می...
کد خبر: ۳۲۳۰۴۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۹
بعضی از گونه های قارچ از نوع سمی و حاوی... سم مهلک هستند آگاهی از این مطلب نقش مؤثری در... عدم استفاده از آن و جلوگیری از حادثه و حوادث...
شفا آنلاین> سلامت> مدیرکل دفتر امور مراتع سازمان منابع... طبیعی و آبخیزداری گفت قارچ های سمی ازنظر خصوصیات ظاهری... سرآغاز روییدن و رویش گیاه در عرصه های مختلف به... از جمله انواع و اقسام قارچ ها نیز کنار درختان...
کد خبر: ۳۲۳۰۱۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۸
برخی از علائم هشدار دهنده وجود دارند که نشان می...
شفا آنلاین> سلامت> کلیه ها عضوی از بدن برای نابودی... نشان ندهد برخی از علائم هشدار دهنده وجود دارند که... و تورم کلیه ها مواد زائد بدن را از طریق... در بافت ها شود احساس خستگی بخشی از عملکرد کلیه...
کد خبر: ۳۲۳۰۱۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۸
شفا آنلاین> سلامت> سینوزیت یکی از بیماری هایی می باشد... فصول سرما اما از کجا بفهمیم که بیماری سینوزیت داریم... فرد از طریق بینی را با مشکل مواجه می کند... سینوزیت بیشتر از 8 هفته طول بکشد یا مکررا عود...
کد خبر: ۳۲۳۰۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۸
چیزی که قرار است در این مقاله ببینید تصاویری از...
ببینید تصاویری از یک ایده خوب و البته اجرای بی... تحسین کاری از دستت بر نمی آید پاراگراف قبلی دقیقا... زمینه ای باشد از یک لباس خلاقانه گرفته تا طراحی... آلمان یک چراغ خواب تماشایی برای عاشقان ناسا و فضا...
کد خبر: ۳۲۲۹۹۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۸
به این جمله توجه کنید:
فارغ از این که کسی که افکار خودکشی دارد آدم... شدن از این افکار را داشته باشد یا افکار او...
اضطراب وسواس و بعضی از انواع اختلال شخصیتی یا کسانی... که از مواد مخدر استفاده می کنند ممکن است زودتر... همان خودکشی که گاهی از دور و نزدیک درباره آن... می شنویم اقدامی که از آدم های معروف گرفته تا...
کد خبر: ۳۲۲۹۵۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۸
برای رسیدن به برنامه خواب منظم باید برخی موارد را... رعایت کنید بهترین روش برای برگشتن به ساعت خواب منظم... این است که از چند روز مانده به پایان تعطیلات... دیر خوابیدن و دیر بیدار شدن را کم کم تغییر...
همراه است یکی از دوران هایی است که به راحتی... خواب بسیاری از افراد در آن به هم می ریزد... رفتن به سفر و دید و بازدید مهمانی ها باعث... می شود ریتم خواب افراد دچار تغییر شود به گزارش...
کد خبر: ۳۲۲۹۴۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۸
کمک می کنند عبارتند از میوه های قرمز بلغور جو... آنلاین تحقیقات نشان می دهد افرادی که از رژیم کم... منظم می تواند به کاهش وزن کمک کند برای از... قرمز هر چه رنگ آنها تیره تر باشد در از...
کد خبر: ۳۲۲۹۱۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
آخرین اخبار